Onze huidige maatschappij maakt het ons allen allesbehalve gemakkelijk. We voelen allemaal de druk op onze schouders, in ons hoofd, op ons hart. Het steeds meer, sneller en beter moeten doen, elk moment en overal. Dit, terwijl onze mentale gezondheid zó belangrijk is. Wij geloven dat het anders kan.
In samenwerking met Bieke van LEEF coaching, stellen we jullie daarom volgende retreat voor. Een paar dagen VOOR JEZELF, om van overleven naar leven te gaan, van lijderschap naar leiderschap. Een heerlijke cocktail van nieuwe inzichten, lichaamsbeweging, bewustzijn, begeleide zelfreflectie, ademhalingstechnieken en mindfulness. Je leert er leiderschap te nemen over jezelf, je ontdekt dat je zelf controle hebt over hoe jij omgaat met situaties en dat jouw bewustzijn jouw leven rijker & vreugdevoller maakt. Je leert grenzen stellen, ont-wikkelt wie je echt bent en gaat waar je voor staat, met beide voeten op de grond.
"Ontspannen en energiek door het leven"
Ont-moet jezelf, vind innerlijke rust, laat los & leef
1 tot 3 februari 2023
Het programma is een mix van groepssessies en activiteiten waarin je de nieuwe inzichten & vaardigheden meteen kan gaan toepassen.
Bieke van Leef Coaching geeft de sessies in groep, Britt van Studio Flex verzorgt de yogaflow,
Laura van Ommetoer begeleidt de vuurceremonie, Sten van Amanzie neemt ons mee op het water om te suppen en
Andy van Boventoon verzorgt de ecstatic dance sessie. Het eten en het verblijf wordt voorzien door Domein
Polderwind.
Groep van minimum 10 en maximum 12 personen.
Dag 1: woe 01/02/23
Verwelkoming, kennismaking & voorstelling van het programma
Wie ben jij, met al jouw facetten?
Vind de stopknop voor de repeat functie in jouw hoofd.
Een wandeling, even rusten of genieten van de wellness.
Verleg je grenzen en geef je over aan de ervaring.
Krijg handvaten om meer vreugde en energie uit het dagdagelijkse te halen.
Samen genieten van het eten en terwijl de eerste ervaringen uitwisselen.
Leer je lijf voelen, op jouw eigen tempo.
Vrijblijvend
Dag 2: do 02/02/23
Genieten van de eerste maaltijd van de dag
Ontdek hoe het verleden jou heeft gevormd en vervormd en kies opnieuw.
Accepteren van wat was, is en zal zijn.
Een wandeling, even rusten of genieten van de wellness.
Geef jezelf over, wees volledig vrij en 100% jij
Samen genieten van het eten en terwijl onze ervaringen uitwisselen.
Dankbaar afscheid nemen van jouw oude ik.
Dag 3: vrij 03/02/23
Genieten van de eerste maaltijd van de dag
Krijg handvaten om krachtig om te gaan met jouw eigen energie en die van een ander.
Geven en ontvangen, leren en helpen, verbondenheid en individualiteit.
Een wandeling, even rusten of genieten van de wellness.
Bereid je voor om alle verworven inzichten te integreren in jouw dagdagelijkse leven.
De afscheid van de retreat wordt voorzien rond 16u.
* Me-timemomenten kan je naar keuze invullen. Je hebt bijvoorbeeld gratis toegang tot de wellness en de fitness in het hotel. Er is op deze momenten ook de mogelijkheid om persoonlijke topics te bespreken met Bieke.
Waarom een retraite?
- Je verlangt naar meer rust in je hoofd & je leven
- Je bent klaar om niet langer te leven naar de verwachtingen van de ander
- Het hebt het gevoel vast te zitten en niet helemaal jezelf te durven zijn
- Je bent op zoek naar een manier om er voor de ander te zijn zonder jezelf te verliezen
- Je droomt van meer energie & levensvreugde in je dagdagelijkse leven
- Je weet en voelt dat het ook anders kan, maar weet niet hoe
- Je bent klaar voor de 2.0 versie van jezelf die bewuster & krachtiger in het leven staat
Wat mag je verwachten?
- 3 dagen die alleen om jou dragen
- 3 dagen die je leven voorgoed zullen veranderen
- 3 dagen vol nieuwe inzichten en vaardigheden die jouw leven gemakkelijker en vreugdevoller maken
- 3 dagen verblijven in een prachtige en rustige omgeving
- Een kleine groep die ruimte creëert voor persoonlijke verhalen
- Je versterkt je relatie met jezelf en creëert zo een meerwaarde voor jou en jouw omgeving
Praktische info & weetjes
- ‘s Middags voorzien we een lichte, seizoensgebonden 2-gangenlunch.
- ‘s Avonds serveren we een fijn en gezond 3-gangendiner.
- Wij houden graag rekening met intoleranties, allergieën of diëten en weten dit graag bij inschrijving.
- Het programma start elke dag om 9u15.
- Reserveren & vooraf betalen gebeurt via het hotel via deze link of via de knop hiernaast, met bonuscode ‘RETREAT‘
- De retreat gaat door vanaf 10 inschrijvingen en dit voor max. 12 personen, daarna zullen we een wachtlijst aanmaken.
- Inschrijven kan tot 23 januari 2023. We houden iedereen graag op de hoogte op 24 januari 2023.
- Ben je toch genoodzaakt te annuleren? Annulatie tot 4 dagen voor aankomst = € 35 annulatiekost. Binnen de 4 dagen voor aankomst = de volledige prijs.
- Indien de retreat moet geannuleerd worden door Bieke of door ons als organisatoren, word je uiteraard volledig terugbetaald.
Prijs
De prijs bedraagt voor bovenstaand all-in programma in vol pension:
- € 650 voor een kamer in single bezetting
- € 1.210 voor een kamer met twee, voor 2 personen
De dranken bij de maaltijden zijn niet inbegrepen en kan je op het einde van jouw verblijf ter plaatse afrekenen.
Tijdens de workshops voorzien wij water en thee met in de pauze een tussendoortje, dit is inbegrepen in de prijs.
Over Bieke
Bieke heeft voor de retreat al haar kennis & ervaring gebundeld en vertaald naar praktische sessies die jou op weg helpen om vanuit innerlijke rust & kracht het leven vreugdevol te beleven. Met haar passie voor groei &
ontwikkeling, haar geloof in en liefde voor de mens heeft ze samen met Domein Polderwind deze retreat gecreëerd.
Het is haar doel om jou nieuwe inzichten en vaardigheden mee te geven die je direct kan integreren in je dagdagelijkse leven. Als life coach zet ze zich in om mensen te helpen door hen hun eigen coach te laten worden.
